Originaire du Cher, François Alu s’est découvert une passion pour la danse en regardant une interprétation de Don Quichotte par le regretté Patrick Depond à la télévision. C’est alors qu’à l’âge de dix ans à peine, il quitte sa région natale pour rejoindre la capitale et intégrer l’école de danse de l’Opéra national de Paris. Il a alors 17 ans, en 2020, lorsque le jeune homme intègre le corps du ballet. Ça y est, François Alu peut alors vivre de sa passion. Puis, après douze années passées à l’Opéra de Paris, le danseur professionnel finit par décrocher le titre ultime ; celui de danseur étoile. C’était le 23 avril 2022. Une date qu’il n’est pas prêt d’oublier.

Et pour cause, la danse est un sport de haut niveau et se lancer dans cette aventure demande à faire de multiples sacrifices. Loin de ses proches, le père de famille est alors resté dans sa bulle pendant des années. Alimentation, sommeil, entraînements,… Pendant plus de vingt ans, sa vie a été façonnée de telle sorte qu’il puisse atteindre le plus haut niveau. François Alu y est parvenu mais, à quel prix ? Ce 24 juin, sur Instagram, l’athlète de 31 ans a ainsi dévoilé une photo de ses années à l’Opéra de Paris.

Une archive partagée en toute transparence avec ses abonnés afin de leur montrer que derrière les paillettes se cachait une autre réalité. Ainsi, sur ce cliché en noir et blanc, on peut apercevoir François Alu allongé sur son lit, le regard dans le vide et surtout très affaibli, très amaigri. Un mal-être à première vue que ce dernier va confirmer en légende de sa publication.

François Alu : ces années au bout du rouleau

Si son sourire en a charmé plus d’un.e, François Alu apparait éteint sur cette photo. « On m’avait promis un titre de danseur étoile… Mais la réalité fut tout autre« , commence-t-il par raconter avant de livrer des détails sur cet instant volé. « Sur cette photo, je suis au bout de mes forces, en plein burn-out. Deux mois sans énergie, 5 kilos en moins, le mental au plus bas« , dévoile le compagnon de Denitsa Ikonomova qu’il a rencontré sur le plateau de « Danse avec les stars » sur TF1.

Toutefois, cette période a été un déclic pour le jeune papa. « Ce moment m’a forcé à ralentir, à rêver à nouveau, à réapprendre à respirer« , poursuit-il. S’il a aujourd’hui « décroché ce fameux titre« , François Alu à de nouvelles ambitions. « Ce que je veux transmettre aujourd’hui, c’est cette capacité à allier performance et bien-être durable. Parce que l’épuisement n’est jamais une fatalité« , explique-t-il.

Le but de tout ça ? Le chéri de Denitsa lance un appel aux « dirigeant·e, manager ou en charge du bien-être en entreprise » afin de « prévenir le burn-out et booster la résilience de leurs équipes« . Une jolie mission.